Il bagno di vapore fa parte delle terapie di base
del centro Tao. La sua caratteristica è di coniugare
tecniche salutistiche convenzionali e collaudate a tecniche di
medicina tradizionale cinese. L'obiettivo è di interagire
non solo con il nostro corpo, ma anche con il Qi. All'inizio,
all'interno del box di legno in cui si sta comodamente seduti, si
è esposti ad una corrente di vapore, in seguito, il corpo
viene raffreddato massaggiando con telini bagnati e piccoli
ghiaccioli d'acqua i punti di agopuntura TERRA-UOMO-CIELO. I pori
della pelle e i capillari arteriosi e venosi raggiungono
così la massima dilatazione e il corpo è pronto per
la fase di relax in cui, attraverso un'abbondante e salutare
sudorazione, vengono eliminate le tossine. Il bagno di vapore,
accelerando il metabolismo e promuovendo l'eliminazione delle
scorie, rientra in un programma generale disintossicante, di
fitness e dimagrante.