L’energia del respiro (rieducazione respiratoria)

Il nostro respiro è troppo corto per mancanza di elasticità costale, postura scorretta e tensioni diaframmatiche dovute allo stress. Al Centro, attraverso esercizi specifici e particolari tecniche di respirazione, si insegna a ripristinare un ritmo più ampio e lento che porta a un maggiore ingresso energetico e a un migliore recupero della fatica.